DIETE A CONFRONTO

DESCRIZIONE DEL CORSO

Tutti prima o poi nella vita hanno seguito una dieta e chi da una vita è a dieta. Magari ha iniziato a seguire quella che fa l’amica oppure ne ha sentito parlare in palestra o ancora andando sul web.

E si, di diete ce ne sono tante, tanti autori hanno scritto di metodi rivoluzionari per perdere peso, ma il più delle volte ci ritroviamo al punto di partenza, dopo tanti sacrifici, in poco tempo abbiamo ripreso il peso che avevamo perso se non con gli interessi.

In questo corso imparerete a conoscere tutte le diete che vanno per la maggiore, con i loro benefici e i loro difetti. Un vademecum per districarsi nel mondo delle diete e del mangiar bene.

Docente: Sanna Maria Rita

CALENDARIO DEL CORSO