GINNASTICA DOLCE 1

DESCRIZIONE DEL CORSO

GINNASTICA DOLCE: attività rivolta al benessere psicofisico generale con lo scopo di migliorare la mobilità articolare, il tono muscolare, la coordinazione motoria e di prevenire le patologie dovute all’ipocinesi. Il corso è rivolto a coloro che vogliono mantenersi in forma e nello stesso tempo socializzare, riducendo lo stress quotidiano e ottenendo benefici per una migliore qualità della vita grazie all’acquisizione di una maggior percezione del corpo.

Docente: ANNALISA PARRELLA

CALENDARIO DEL CORSO